Uyku düzeni, bebeğinizin sağlığı ve esenliği için çok önemli bir unsurdur. Yeterince uyuyamayan bebekler ve çocuklar, günlerini geçirmekte zorlanabilir, geceleri uykuya dalmakta güçlük çekebilirler.
İlk birkaç hafta ve 6 aya kadar bebeğinizi odanızda yatırabilirsiniz. Bu ona (ve size) güven verecek ve ayrıca gece emzirmeyi kolaylaştıracaktır. Oda sıcaklığı 19 ila 20°C arasında olmalıdır. Bebeğiniz, en az 4 aylık olana kadar engelsiz nefes alması için sırt üstü yatmalıdır. Bu aylardan sonra her zaman sırt üstü yatması tercih edilir ama çoğu zaman pozisyonunu kendisi seçecektir. İlk birkaç ay uyku arkadaşı olarak doldurulmuş hayvanlardan kaçının ve uyku tulumu veya kundaklamayı tercih edin. Güvenlik için, boğulma riskine karşı çarşaf, yastık ve battaniye kullanmamalısınız.